Smoothie
Co budeme potřebovat (2 porce):
125g borůvek
2 banány (čím zralejčí, tím lepší)
330ml polotučného mléka
Příprava:
Banán oloupeme a nakrájíme na kousky (cca 1cm). Dáme do nádoby a přidáme borůvky a mléko. Necháme pořádně rozmixovat. Slupka od borůvek nám zůstane na trošku větší kousky, proto je zbytečné snažit se je rozmixovat. Obsah cca 600ml.
Borůvkovo-banánové smoothie
Krátký receptík na vynikající ovocné smoothie. Toto je jedno z mých úplně nejoblíbenějších :)Co budeme potřebovat (2 porce):
125g borůvek
2 banány (čím zralejčí, tím lepší)
330ml polotučného mléka
![]() |
Smoothie |
Příprava:
Banán oloupeme a nakrájíme na kousky (cca 1cm). Dáme do nádoby a přidáme borůvky a mléko. Necháme pořádně rozmixovat. Slupka od borůvek nám zůstane na trošku větší kousky, proto je zbytečné snažit se je rozmixovat. Obsah cca 600ml.
Kde kupuješ borůvky, Veru? :) Vypadá to lákavě, ale já bohužel nemám žádný přístroj ani mixér :X
OdpovědětVymazatTyto jsem kupovala v Bille. Ale dnes jsem viděla, že mají i v Lidlu. Větší problém je sehnat maliny. Ty jsou docela vyprodané :)
VymazatMaliny jsem v pondělí kupovala v Bille ;)
VymazatJá tam byla v úterý a neměli :/ Achjo .... Už se těším, jak budou trhy ... to bude smoothie ráj :D
VymazatMňam, vyměním si mléko za sojové a vyzkouším =)
OdpovědětVymazatseulementteresa.blogspot.cz
Určitě vyzkoušej :) také pak ty mléka zkusím poproměňovat :)
VymazatMňam, ten vyzerá úžasne. Smoothie milujem☺
OdpovědětVymazatBibiána Navrátil's Blog
Já také :) Je to výborné a navíc do sebe člověk dostane více zdravých věcí :)
VymazatVypadá to skvěle! Miluju smoothie! :)
OdpovědětVymazatCatherine Ribbon
Já také, zdravé mlsání ;-)
VymazatDělám podobné a zrovna včera jsem ho měla, akorát místo mléka normálního, které nějak netoleruji, dávám mandlové. Banány a borůvky jsou ve smoothie strašně dobrý! :)
OdpovědětVymazatV tuto chvíli používám také mandlové mléko :)
VymazatTak tohle smoothie rozhodně vyzkouším!
OdpovědětVymazat